テニスボール

皆さん、腰が辛い時、お尻周りが凝ってる時、どのように体をケアしていますか？多くの方が、整体などに通っていたり、ひたすら我慢して腰痛がおさまるのを待つという選択を取られていると思います。腰痛をお持ちの方は、「あるもの」を使用すれば、かなり腰が楽になりますよ。

テニスボールは普通、テニスの競技として使用するものですが、方法によっては驚くべき肩こり解消グッズに生まれ変わります。ちなみにテニスボールはダイソーで２つセットで100円で購入できます！！記事を読んでくださった方の肩こりが少しでも改善できたら幸いです。