【大注目】Oluluの口コミや評判ってぶっちゃけどうなの?その真実に迫る

池宮
池宮
池宮

こんにちは!整体師の池宮です!

オンラインヨガの種類が多すぎて、どうやって選べばよいか悩んでいませんか?」

実際私もいくつか体験しましたが、初めはどのサービスが自分に合っているのかサッパリわかりませんでした。オンラインヨガはいろんな会社がサービス展開していてあなたの目的や生活スタイルにあった物を選ばないと思ったような効果は出ませんよ!

今回、皆さんにご紹介するのが「オンラインヨガOlulu(オルル)」です。この会社は、ヨガに瞑想やマインドフルネスの要素を取り入れた少し変わったサービスを展開しています。

Oluluのサービスを利用するのがオススメな人は?どういったメリットがあるのか?口コミは?私は仕事上、「健康のプロ」ではあるのでシビアな目線で徹底調査して見ました!ぜひ最後までお付き合いください。

oluluの特徴を一言で言うと?

Olulluは、東京の練馬と大森に2店舗のお店があるピラティス&ヨガスタジオです。

2020年6月「Olulu(オルル)のオンラインヨガクラス」がスタートし、そのサービスの質の高さから人気が鰻登りしています。

ヨガを通じてココロとカラダの健康を届たい」という理念を持ったこのサービスは、一般のオンラインヨガに比べて、「瞑想」や「マインドフルネス」のプログラムがとても充実しているのが最大の特徴です!

>>オンラインヨガOlulu(オルル)

【Oluluのプログラムは全部で10コース】

いつも心がどこかがモヤモヤとしていて、目の前の物事に集中できない状態になっている方も多いのではないのでしょうか?

令和の社会は変化が加速する時代で常に情報がアップデートされ、先行きが見えづらい将来への不安やストレスに晒されている方は多いかと思います。

そんな背景もあり「瞑想」や「マインドフルネス」は世界中で大変注目されている分野です。自分一人で始めようと思ってもやり方に則した方法でしっかりできているか少し不安になりますよね。だからこそ「オンラインヨガ」と言う形でガイドがいて学べるのは有難いですよね。

池宮
池宮

「マイクロソフトのビルゲイツ」や「モデルのミランダカー」「テニスプレイヤー のジョコビッチ」など多種多様な方がマインドフルネスを日常生活で実践しているよ!

瞑想って怪しくない?

『瞑想』と聞くと、なんかスピリチュアル系?怪しい?と思う人も多いかもしれませんが、実は瞑想は「科学的に効果がある」と証明されています。瞑想とは、一言にすると「自身の思考を停止して、脳に休息を与える方法」のことです。

現代人は考えることが非常に多く、特に日本人はものごとに対して、「良い」「悪い」と判断しがちです。つまり考えすぎています。その考えをやめて、休むというのが瞑想の大きな役割となっています。そんな瞑想の効果としては

・ストレスの軽減、脳の疲れ改善
・集中力、生産性の向上
・不眠の解消、睡眠の質の向上
・うつ病や不安の緩和
・リラックス効果

などがあげられます。別名瞑想は「脳の休息方法」「脳のトレーニング」と言われ、
appleやGoogle、Yahooなどの一流企業でも研修に取り入れられています。

池宮
池宮

瞑想の起源は2500年以上前のインドで、精神鍛錬や修行の一つとして、生まれたと言われているよ!

契約・料金・お試し体験

オンラインヨガOlulu(オルル)の料金プランは至ってシンプルです。月額費のみで、契約期間は3種類あり月ごとの料金が変わります。

毎日何度でも受け放題で、1ヶ月プランでも5,000円は、他のオンラインヨガと比べるとかなりリーズナブルな価格帯。

12ヶ月プランの3,000円/月は破格の料金です。

朝8:00~夜22:00まで、1日7~8レッスン配信されているライブレッスンが受け放題!プログラムも様々なので、その日の気分や体調に合わせて選ぶことができます。

どんな内容のレッスンなのか、とても詳しい解説がHPにあるので、ヨガ初心者の方が「こんな内容だと思わなかった・・・」とガッカリすることもありません。

↑こちらが実際に実施されたレッスンプログラム。

自分のライフスタイルに合わせ、どのレッスンでも、自由に受講することができます。

またoluluのサービスは

レッスンの予約不要

途中参加・途中退出もOK

なので「なんだが仕事していて集中できない・・」「身体がしんどくて家事をする元気がない・・」と急に思った方でも、スクールの時間が合えばZoomのリンクをクリックすれば最短でレッスンに参加することができます!

池宮
池宮

予約をする必要がないのは嬉しいですよね!仕事や家事の休憩として利用すると生活がはかどりそうですね♪

「口コミから見えてきた」デメリット

「ポーズチェック」してもらえない問題

Oluluのオンラインヨガレッスンは、ポーズチェックがありません。

従来のオンラインヨガに慣れている人はそこに違和感を感じています。

しかし私はその点に関してデメリットだとはそこまで思いません。

何故なら、Oluluは他のオンラインヨガと比べて少し特殊で瞑想だったりマインドフルネスという概念を取り入れているからです。

池宮
池宮

画面越しにインストラクターが生徒に色々指摘をしたら心が乱れまくりになると思いません?

oluluは身体と心の両側面から考え構築したプログラムです。

もしポーズチェックだったり、細かい指摘が欲しい人はオンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE ~ヨガティブ~」という1対1のヨガサービスを受講するのをオススメします。

日本初のパーソナルヨガはコチラ▼】

強度のあるヨガはない

Oluluは他のオンラインヨガの会社と比べ「ココロの安定」にかなり比重が置いているサービスです。

全体的に強度は弱めのヨガのコースが10個程あり、一番強度の高いものでも刺激が欲しい方には少し物足りないかもしれません。

前の章でも述べましたが、これにはOluluの精神性を大事にする意図があるからなので、強度の高いものをお求めの方はヨガティブ(YOGATIVE)に参加しましょう。ヨガティブではあなたの目的に合わせたプログラムをマンツーマンで構築してくれます。

強度の高いヨガではポーズからポーズへスムーズに移行するために下半身を安定させなければいけません。そのためにはどうしても脚を力強く保ち、腹筋を使い動きをコントロールする必要があるので、自然とコアマッスル(骨格に一番近い内側の筋肉)が鍛えられます。

Oluluの低刺激ヨガとは違い、強度のある物にはまた違った良さがあるので自分の目的と照らし合わせながら、どのサービスを利用するのか決めていきましょう。

池宮
池宮

「精神性」より「刺激重視」の方は他のオンラインヨガを受けたほうが良いよ!

妊娠中の人にあったプログラムはない

Oluluにはマタニティヨガのレッスンはありません(2021年4月14日現在)

妊娠中でも楽しめるマタニティヨガは産院でも講座が開かれるなど、多くの方が触れる機会が増えています。妊娠中に起きやすい身体の重さや腰痛、むくみなどの不快な症状を、ヨガのポーズと呼吸法で緩和することができます。

このマタニティの方に特化されたプログラムはOluluにはないので、妊娠中の方はオンラインフィットネスSOELUを利用することをオススメします。

【SOELUの記事はコチラ▼】

退会・解約の方法

Oluluを利用中に解約がしたくなった場合、いつでも解約は可能です。

入会後何か月間は解約できないなどの縛りはないので安心です。初回入会後1週間の体験がありますが、この時に解約をすると、利用料金はかかりません。

利用料金を支払っているときに解約をする場合、決済日の前日までにこの処理を行わなければ、月額利用料金は支払うことになるので、1か月退会が延長されることになります。

決済日は人によって異なるので、覚えておきましょう。

解約をする際には、WEB上で行います。公式サイトのトップページを下の方にスクロールしていくと、Q&Aの項目がありますのでそこをクリックすると、解約するボタンがあります。

クリックをすると、定額プランの確認、解約、カード情報の変更のページに移動。

そこにメールアドレスを入力して送信をすると、メールアドレスに認証コードが送られるので、認証コードを入力し、手続きを進めていくことが出来ます。

>>オンラインヨガOlulu(オルル)

よくある質問 Q&A

ヨガが初めてですが参加できますか?

もちろんOKです!初めての方でも安心してご参加いただけるよう、インストラクターが丁寧にセッションを行っています。ただし、お客様の様子を拝見できませんのでサポートに限りがございますのでご了承ねがいます。

レッスン料について教えてください。

1ヶ月毎の前払い制です。お支払い方法はクレジットカード決済です。

6ヶ月、12ヶ月プランについて

◆6ヶ月、もしくは12ヶ月以上継続してご利用いただくことを条件に、リーズナブルな料金としたお得なプランです。
◆お支払いは1ヶ月毎です。
◆途中解約、休会はできません。
◆期間終了後は自動継続となりますが、その後は1ヶ月毎に解約ができます。
◆期間終了後も同じ料金でご継続いただけます。

レッスン参加の方法を教えてください。

ご予約は不要です。
お好きなレッスンをお選びいただき、Oluluからお送りするメールに記載されているURLからアクセスしてください。
レッスン開始5分前から入室が可能です。
「ミーティングID」と「パスワード」をたずねられた場合は、メール記載の「ミーティングID」と「パスワード」を入力してください

この記事を書いた人
池宮

整体師歴8年。人生に迷いすぎて19歳の時、小豆島で自給自足の生活、23歳の時に¥0で世界一周した経験があります。このブログでは普段、患者さんに話している事や健康情報などを紹介しています。

池宮をフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました