暗闇フィットネス・NOA(ノア)の 評判・口コミを調べ尽くした話

池宮

【この記事はこんな人にオススメ】

  • 暗闇フィットネスに興味ある女性
  • 暗闇フィットネスNOAに通おうか迷っている女性
  • ボクシング×ダンス要素のあるフィットネスを探している女性
  • ダイエットだけじゃなく、肩こり首こりまで改善したい女性
ヨガに興味ある女性
相談者

暗闇フィットネスのNOAに凄く興味あるんですが、ぶっちゃけどうなの?ちゃんとダイエット効果あるの?

上記の女性のように、NOA(ノア)の料金や口コミ情報などの相談をたまに頂きます。フィットネス選びで一番大事なのは、「いかに自分の生活に合うものを見つけ継続できるか」と言う点です。

NOA(ノア)は暗闇でボクシングをする少し変わったジムでダイエットやボディメイクだけでなくトレーニング自体を楽しみながら出来る今話題のボクシングジムです。

そんな「暗闇ボクシングジム・NOA」の評判や口コミやその効果について本記事ではそのあたりの疑問を徹底的に調べて解説していきます。

池宮
池宮

みなさんのジム選びの参考になったら嬉しいです。

【この記事のまとめ▼】

  • NOAは、ただ体重を減らすだけでなく痩せやすい体作りや、魅惑のボディラインを作りたい人にオススメ
  • 全身運動だけでなく部位別に特化したプログラムも用意されている。
  • 楽しく体を動かせるが、結構ハードとの口コミが多い。
  • 受付のスタッフの接客が良いらしい。

【暗闇フィットネス×腸内環境へのアプローチに興味ある方はコチラ▼】

口コミ・評判レビュー

【スタッフの接客が良い▼】

【継続すれば痩せられそう▼】

退会しなければよかった▼】

【スタッフの対応が微妙▼】

少しサボってしまって再度頑張る▼】

NOAってどんなジム?

【Q&A】

Q. NOA(ノア)ってどんなジム?

A. 今、雑誌やテレビなどで話題の次世代型ボクシングジムです。

NOAは中目黒、駒沢(女性限定)、恵比寿、新宿、吉祥寺、秋葉原と都内に6店舗あります。

薄暗闇の中、クラブのような照明に大音量の音楽がかかり非日常感を味わいながら体を動かすことができます。

月2回5000円からレッスンを受けることができ、ボクシングだけでなく、バレエ、ヨガ、タヒチアンダンスなど様々なプログラムも受講も可能です。

【ノアの特徴】

全身のボディメイクができる

【Q&A】

Q. NOAに通うとどんな事が期待できるか?

A. ボクシング運動をすると基礎代謝のある体を手に入れられるだけでなく、魅惑のボディラインが手に入る。

ボクシング運動をすると基礎代謝をアップさせて食べても太りにくい体を手に入れる事ができると言われています。

また女性はしなやかな筋肉がつき「カラダのライン」が綺麗になり、男性は「内臓脂肪」を減らし逆三角形のかっこいいカラダに近づきます。

またプログラムも充実していて、ウエストや腕、ふくらはぎなど「体の部位」に特化したプログラムも用意されています。

池宮
池宮

ただ痩せるのでなく、もうワンランク上のステージを目指している方には凄くオススメのフィットネスです。

ストレス解消

【Q&A】

Q. ボディメイクの他にもどんな効果が期待できる?

A.  ストレス解消などの効果も期待できる!

NOAのフィットネス会場は、暗闇で大音量の音楽がかかり非日常的な空間になっています。

そんな非日常的な空間で無我夢中でパンチを打ち込むことで日頃のストレスを解消し心身ともにリフレッシュすることができます。

池宮
池宮

ボクシングのリズミカルな運動は幸せホルモンのセロトニンを増やす効果もあります。

強度の選択ができる

【プログラムのレベル】

【レベル1】

基本動作がメインの初心者プログラム。(運動不足の方や初めての方にオススメ)

【レベル2】

基本動作を確認しながらコンビネーション中心の初級プログラム。(普段運動をしていない方〜経験がある方にオススメ)

【レベル3】

技のコンビネーションが増え強度もUP!した中級プログラム(少し強めの負荷を希望の方にオススメ)

【レベル4】

技のコンビネーションや強度が最高レベルの上級プログラム(自分の限界にチャレンジしたい方にオススメ)

池宮
池宮

高めの強度のレッスンに挑戦することをオススメしているそうですよ。

【他の暗闇フィットネスとの違い】

ボクシング×ダンス

【NOAは他の暗闇フィットネスと何が違うの?】

25年の歴史がある大手ダンススクール、「NOAダンスアカデミー」がプロデュースした店舗です。メインはボクシングですが、その中にダンス要素が組み込まれています。また系列店で月間5000以上ものレッスンが全店共通で使える!!

クラブのような薄明かりの照明で大音量の音楽が室内に流れる中、トレーニングに励むことのできる暗闇ボクシングジム。

その楽しさと気持ちよさに惹かれ、ストレス解消目的で通う人が続出しています。

BOXING FITNESS GYM NOA (ボクシングフィットネスジム ノア)

暗闇ボクシングと言えば、他にもb-monsterやキックボクシングをメインで行うMITTNESSなどもありますが、NOAはまたその2つのジムとは違った特徴があったりします。

NOAは25年の歴史を持つNOAダンスアカデミーがプロデュースしているジムだからです。

ダイエットに失敗する方の多くが筋トレや体を動かすことに苦痛を感じてしまい長く続けられない結果になってしまいます。

NOAの提供する暗闇ボクシングは【ボクシング×ダンス】でより楽しく、効率よく、心身ともにリフレッシュできるプログラム内容になっています。

池宮
池宮

会員になるとボクシングだけでなく、ストリートダンス、タヒチアンダンス、フラダンス、ベリーダンスなど多くのダンスも受講することができるよ!

縛りなし、月2回から通える

ジムに1か月に4回通う時間がないという忙しい方でも満足できる月2回の料金プランも用意されています。

また忙しいとその2回ですら行けなくなる方も多いですよね。

他のジムでは前月に行くことのできなかった回数を繰り越しで行けるジムも多いのですが、それも翌月までのケースが多いです。

しかしNOAの場合は退会するまで永久に繰り越しができるシステムになっているので、気持ちの面ではすごく楽で通いやすくなっています。

アットホームな雰囲気

暗闇ボクシングの代名詞といえば、「b-monster」。

「b-monster」の特徴として古くから通ってる常連さんとインストラクターの仲は良いけど新参者には少し疎外感を感じてしまうという口コミもチラホラあがっています。

しかしNOAでは誰もが楽しくトレーニングができることをコンセプトにしている事もあり、どの参加者さんもアットホームで疎外感を感じる事なく楽しくトレーニングができると言われています。

【NOAのデメリット】

【NOA微妙な点】

【その1】 サンドバック間が狭い。

【その2】 アメニティの充実度が低い。

通う時の値段はかなり低いのでお得なのですが、上記の2点から採算を合わせていると思われます。

サンドバック間が狭い

NOAのボクササイズではサンドバックにパンチを打ち込むのですが、サンドバック間が狭くて、隣の方とトレーニング中にぶつかりそうになったり、思い切り動くことができないという声も多くありました。

暗闇の中、大音量で音が流れ、人目を気にならない環境はあるのに間隔が狭く、せっかくの環境が台無しになっているのは勿体無いですよね。

アメニティの充実度が低い

シャワールームに完備されているシャンプーは一般的なジムより安価なものとなっています。

シャンプー、リンスはスーパーマイルド、ボディーソープはビオレ、洗顔は無印用品とこの辺りで経費削減がされているようです。

また洗面台は7つあるのにドライヤーは4つ、化粧水は無印用品の敏感化粧水1本と他のフィットネスと比べてアメニティの充実度の低さを感じます。

アメニティの充実度などだったら、同じ暗闇ボクシングの「b-monster」に軍配が上がります。

池宮
池宮

使っている商品名がわかるのは良いのですが、女性をターゲットにしたジムなのに格安商品で揃えているのは微妙ですよね。

【通う料金について】

【暗闇フィットネスの相場よりお得】

月4回通えるプランは相場よりお得になっています。普通の暗闇フィットネスでは月4回通えて約13,000円。NOAは相場より5,000円安く、8,000円で通う事ができます。

回数プラン

NOAの基本的な料金は通う回数で決まります。

コースは3種類あり、月2回・4回・6回の中で3種類から選択ができます。

時間制限プラン

店舗が利用できる時間や日にちが固定されているプランがこちら。

こちらのプランは月に何回も通いたい方にオススメです。

特徴として平日の午後5時までの利用の「デイタイム」はかなりお値打ち価格なのですが、休日も利用できる「ワンスアデイ」は15,000とやや金額は高めです。

【注意】

・こちらのプランだとNOA系列のダンスやヨガ、バレエなどのレッスンをうける場合は追加料金が1,000〜1,500円ほどかかります。

・1日に受けられる回数は1回までとなっています。

その他のプラン

「1日に何回も通って絶対に今年は痩せたい!」

「時間に余裕があるから1日に何回も通いたい!」

という方はこちらの2つのプランがオススメです。

「全部受け放題」、「UNLIMITED」どちらも平日休日、時間関係なくレッスンを受ける事ができます。

体験コース

  • 無料体験会は「20分間のレッスン体験」
  • 有料の体験レッスンは「45分間のレッスン体験」

まだNOAに通った事のない方は無料体験会と体験レッスンを受ける事ができます。

無料体験会は開催日が決まっているので各店舗のスケジュールを確認して申し込みをするようにしてください。

申し込みは下記のページからWEB予約、または電話ができます。

入会・体験・見学【ボクシングフィットネスジムノア】BOXING FITNESS GYM NOA
【ボクシングフィットネスジムノア】の入会・体験・見学のご案内です。スタジオで行うボディメイクに合理的な独自のカリキュラムをリーズナブルなプランで提供いたします。

【持ち物】

  • 動きやすい格好
  • タオル
  • 下着

NOAの店舗

営業時間】

【平日】9:00~23:30

【土日・祝】11:00~22:00

池宮
池宮

どのジムも駅から徒歩5分以内にお店があるので、ストレスや疲れが溜まった仕事後にフラッと立ち寄ってみるのはいいかもしれませんね!

まとめ

【本記事のまとめ】

  • 楽しく体を動かせるが、結構ハードとの口コミが多い。
  • 口コミを見る限りNOAに通って痩せた人は結構いる。
  • NOAは、ただ体重を減らすだけでなく痩せやすい体作りや、魅惑のボディラインを作りたい人にオススメ。
  • 全身運動だけでなく部位別に特化したプログラムも用意されている。

ダイエットをしようとすると、苦痛が伴うので3日も経たずに心が折れてしまう人も少なくないですよね。

NOAでは、暗闇の室内に大音量で音楽が流れ、非常に楽しくダイエットを楽しむことができるのでダイエットに失敗し続けてきた方こそオススメのフィットネスだと感じました。

また他の暗闇フィットネスより月にかかる費用が抑えられるのも魅力の1つなのではないでしょうか。

ぜひ気になった方は体験レッスンに参加してみてください。

この記事を書いた人
池宮

整体師歴8年。人生に迷いすぎた結果、19歳の時、小豆島で自給自足の生活、23歳の時に世界一周した経験があります。色んな経験をした甲斐もあって整体という仕事に出逢い今は楽しく仕事をしてます。このブログでは健康寿命を上げるための方法などについて紹介しています。

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